Artrosi i osteoporosi: quan la informació és la millor medicina

Trencar mites, entendre la malaltia i posar el pacient al centre. El Dr. Josep Vergés va oferir a l’Aula d’Extensió Universitària de Solsona una conferència clara i divulgativa sobre dues patologies molt esteses però encara envoltades de falses creences.

Amb un llenguatge rigorós però proper, el doctor Josep Vergés va convidar el públic a repensar moltes idees preconcebudes sobre l’artrosi i l’osteoporosi. La seva intervenció va posar de manifest la importància de la prevenció, la informació i l’educació sanitària per millorar la qualitat de vida de les persones que conviuen amb aquestes malalties.

El passat dijous 26 de febrer, l’Aula d’Extensió Universitària de Solsona va acollir una nova sessió del seu cicle de conferències dedicada a la salut articular. Unes 112 persones van omplir la sala del Centre Cívic i Comunitari Xavier Jounou per escoltar el Dr. Josep Vergés i Milano, que va pronunciar la conferència titulada EL GRAN MITE DE L’ARTROSI I L’OSTEOPOROSI: TRENCANT FALSES CREENCES.

Des del primer moment, el conferenciant va deixar clar el propòsit de la seva intervenció: desmuntar tòpics i oferir informació útil als pacients. Massa sovint —va explicar— aquestes patologies es consideren una conseqüència inevitable de l’edat, una percepció que contribueix a banalitzar-les i a retardar-ne la prevenció.

Una malaltia molt freqüent, però encara poc entesa

L’artrosi és la malaltia reumàtica més freqüent i una de les principals causes de dolor crònic i limitació funcional. Afecta el cartílag i altres estructures de l’articulació, provocant dolor, rigidesa i dificultats de mobilitat.

Tot i la seva elevada incidència, el Dr. Vergés va remarcar que encara existeix molta desinformació. Sovint es percep com una conseqüència natural de l’envelliment, quan en realitat és una malaltia amb factors de risc coneguts i sobre la qual es pot actuar amb mesures preventives i tractaments adequats.

En el cas de l’osteoporosi, la situació és diferent però igualment preocupant: és una malaltia silenciosa que debilita progressivament els ossos i que sovint només es detecta després d’una fractura.

Trencar falses creences

Una part central de la conferència es va dedicar a revisar alguns dels mites més estesos sobre aquestes patologies.

Un dels més habituals és pensar que, un cop apareix l’artrosi, no hi ha res a fer. El doctor Vergés va insistir que aquesta idea és errònia: hi ha estratègies que poden ajudar a frenar-ne l’evolució i a millorar notablement la qualitat de vida.

Entre les recomanacions principals va destacar l’activitat física adaptada, el control del pes corporal, una alimentació equilibrada i el seguiment mèdic adequat. També va remarcar el paper de la rehabilitació i d’un abordatge global que tingui en compte tant el dolor com les limitacions funcionals.

Pel que fa a l’osteoporosi, el diagnòstic precoç és essencial per evitar fractures que poden tenir conseqüències importants, especialment en persones d’edat avançada.

La prevenció com a eina clau

Durant la sessió va quedar clar que la prevenció és una de les millors eines per preservar la salut articular i òssia.

Adoptar hàbits saludables —com mantenir-se actiu, evitar el sedentarisme i seguir una dieta equilibrada— pot contribuir de manera decisiva a reduir el risc de patir aquestes patologies o a retardar-ne l’aparició.

El doctor també va subratllar la importància de millorar la informació que reben els pacients. Comprendre la malaltia, conèixer els factors de risc i saber quines opcions de tractament existeixen permet afrontar-la amb més seguretat i autonomia.

Una realitat amb component de gènere

Durant la conferència també es va posar de manifest que aquestes patologies tenen sovint un impacte especial en les dones. En el cas de l’osteoporosi, la incidència és especialment elevada després de la menopausa a causa dels canvis hormonals que afecten la densitat òssia.

Aquesta realitat exigeix —segons el conferenciant— reforçar la sensibilització i el diagnòstic precoç.

Divulgar per millorar la salut

La conferència va combinar dades científiques, exemples pràctics i una clara voluntat pedagògica. El Dr. Vergés va saber mantenir l’interès del públic amb un discurs accessible i rigorós alhora, demostrant que la divulgació científica és una eina essencial per apropar la medicina a la societat.

La nombrosa assistència i la participació del públic van evidenciar que la salut continua sent una de les preocupacions principals de la ciutadania, especialment quan es tracta de malalties que afecten directament la qualitat de vida.

I és que, com va quedar clar al llarg de la sessió, entendre millor aquestes patologies és el primer pas per poder conviure-hi millor.

El perfil del conferenciant

El Dr. Josep Vergés i Milano és metge, doctor en Medicina i especialista en farmacologia clínica. Llicenciat en Medicina per la Universitat Autònoma de Barcelona, va ampliar la seva formació amb estudis de farmacologia clínica a la Universitat de Montreal.

Al llarg de la seva trajectòria ha desenvolupat una intensa activitat en recerca biomèdica i desenvolupament farmacèutic, participant en nombrosos projectes científics i publicant treballs en revistes especialitzades. La seva carrera combina la investigació amb la divulgació i la promoció de la salut articular.

La fundació OAFI

Actualment és president i fundador de l’OAFI (Osteoarthritis Foundation International), una fundació internacional dedicada a la investigació, la prevenció i la divulgació sobre l’artrosi i altres malalties osteoarticulars.

L’entitat treballa per millorar la qualitat de vida de les persones afectades, impulsar la recerca científica i promoure programes educatius que ajudin a prevenir aquestes patologies. Amb una clara vocació internacional, OAFI col·labora amb professionals de la salut, institucions i pacients per donar més visibilitat a unes malalties que afecten milions de persones arreu del món.