Conferència

ALIMENTACIÓ I QUALITAT DE VIDA

L'alimentació és un procés que ens acompanya al llarg de la vida, a través del qual obtenim els nutrients i l'energia que permeten cobrir els requeriments de l'organisme, i esdevé un element clau per mantenir un bon estat de salut i prevenir malalties. Una alimentació saludable es defineix com aquella que és satisfactòria, suficient, completa, equilibrada, harmònica, segura, adaptada a cada persona i a l’entorn, sostenible i assequible.

Per ajudar-nos a incorporar-la a la nostra vida quotidiana, disposem de diferents eines basades en els coneixements científics més actuals sobre nutrició.

Parlem-ne?

Lluís Codina i López

^{Nutricionista}